Ouchi Gari, Teste A Haut Niveau by Benjamin Darbelet Combattants_Ilke Bulut Nicolas t'explique comment aborder l'Avant

Nicolas t'explique comment aborder l'Avant

Underhook vers la jambe qui est loin Irimi Ashi

Échec d'Ude Gatame vers la Prise de Dos

Défendre Le Leg Drag 2

EFFECTUER UN MOUVEMENT SACCADÉ POUR LIBÉRER L'ÉTRANGLEMENT ET REPRENDRE LA PRISE FINALE

Ouchi Gari, Teste A Haut Niveau by Benjamin Darbelet Combattants_Ilke Bulut Nicolas t'explique comment aborder l'AvantMatrisez les attaques d'Ouchi Gari de classe mondiale avec le mdaill d'argent olympique Benjamin Darbelet et projetez plus que jamais vos adversaires Que Benjamin complte avec son NeWaza! La sensation franaise du judo Benjamin Darbelet est 5 fois champion de France, 5 fois champion d'Europe et mdaill d'argent aux Jeux Olympiques de 2008 Pkin Ajoutez des dtails de niveau olympique votre jeu de judo pour crer un plan d'attaque plus dangereux et plus